26 iulie 2012

Cu publicitate prin email

Noul cuvant "magic": Datorita abonarii pe site-ul nostru sau printr-un site partener.

Publicitiatea prin email



Ca si alte mesaje gen publicitate pe email, oamenii isi cer scuze si imi cer sa ma dezabonez.


Pa' de ce?

Dupa cum se vede, google gmail ii plaseaza singur acolo unde le e locul: gmail spam.

Nota: Vine toamna, oamenii de incalzesc si cu combustibil solid. Rog trimiteti pliante, fluturasi. La alegerile locale am colectat deja 7 kg de "carbon" :)

24 iulie 2012

Vitamina B12

Emisiune interesanta la euforia tv cu si despre vitamina B12.


Cica ii trebuie ceva acid in stomac iar acidul folic (ala din linte) poate acoperi carenta de vitamina B12.

De vazut pe unde e si cum se asimileaza.

23 iulie 2012

Sanatate: linte si orez

Nou in studiu de nutritie in bucatarie, alaturi de consacratul orez rosu si negru: lintea rosie si lintea verde, noi alimente netestate inca.


Viata de fumator, ce sa-i faci :) Doar asa te motiveaza ceva mai mult.



www.flickr.com

sorin frumuseanu's Blogs photoset sorin frumuseanu's Blogs photoset

Din ce spun oamenii in mai multe locuri:
- excelent pentru colesterol (nu are deloc);
- contine molibden - bun pt inima
- acid folic in veselie
- fibre alimentare
- stabilizeaza nivelul de zahar in sange
- inca 6 minerale
- zero grasime
Teresant si parca se pupa cu ultima mea reteta de ceai de busuioc cu papadie.

Mai multeinfo la http://prodieta.ro/lintea-beneficii-preparate-din-linte-cum-preparam-lintea/ si http://www.dietetik.ro/lintea/1851.html

Lintea este foarte bogata in molibden, un metal care face parte din structura unor enzime folositoare organismului uman. Atat de bogata in molibden este lintea incat 100 de grame reprezinta tot necesarul zilnic al organismului pentru acest metal. Molibdenul arde grasimile sanguine, ajuta la formarea hemoglobinei sau imbunatateste metabolismul celular.

Dupa molibden, cea mai mare concentratie in linte este reprezentata de acidul folic si de fibre, doua elemente absolut vitale. Alti nutrienti importanti din alcatuirea unei boabe de linte sunt manganul, fierul, fosforul, proteinele, cuprul, potasiul, vitamina B1.

Sanatate maxima

19 iulie 2012

Pagini 404 google

De ce google are doua pagini de 404? Foto cu doua pagini de 404 gasite in google.com


Chiar daca populatia de pe forumul cu lectii de seo pare sa fie plecata in vacante la munte, asta nu inseamna ca nu merita acordat un timp minim si pentru verificarea propriului blog.

Ma cam interesa pe ce pozitii a ajuns minunea cu taxi orsova si sa vad pe unde a ajuns colegul cu retete de slabit de care aminteam in postul cu retete de slabire.

Logare in google analytics, ca de obicei imi serveste minunea de versiune noua si cand sa comut in modul Old version reporting... superba pagina de 404.



Ca idee, de ce inca una in conditiile in care cam toti cunostem versiunea clasica?


4 iulie 2012

Versuri engleza Kiss-Because I'm A Girl-J Entercom

Ca tot ma gandeam cine canta asa de frumos ceea ce in ianuarie numeam Japanese Blues. Azi am aflat ca sunt coreeni doata ziua, de acasa de la tara lu' Matiz. Ma bucur ca am gasit si versurile tks to http://kissinfo.net.



Videoclip frumusel Kiss - Because I'm A Girl:





Despre oamenii din video: Goo Hye Jin  si  Shin Hyun Joon

Goo Hye Jin is a korean model who began as an actress. Some websites says she is miss Korea 2000, this isn't true since it is Son Tae-Young who was miss Korea 2000.


Shin Hyun Joon (born march 24, 1968) is a korean actor famouse in asians movies, he plays a photographer who shots by chance the girl played by Goo Hye Jin.

Versuri engleza:
I just cant understand the hearts of men
they tell you they want you and then they leave you
this is the first time, you're special
I believed those words and I was so happy
 

you should have told me you didn't like me any more
but I couldn't see that and you just rushed me
although I will curse you I'll still miss you
since I am a girl, to whom love is everything
 

i heard that if you give up things too easily
to a man, he will get bored with you
i don't think this is wrong
a girl says that she will never be fooled again
but she will fall in love again
 

you should have told me you didn't like me any more
but I couldn't see that and you just rushed me
although I will curse you I'll still miss you
since I am a girl, to whom love is everything

{narration]
Hey babe
the pain
it's not enough to describe how i feel
we were so happy together
but I know now
I've been blind
you told me that you'd never let me down
whenever I needed you you'd always be here
I can forgive but I cant forget
even though you hurt me
I still love you
I still love you
 

{Narration} (Guy, only in the music video)
There someone I'm in love with...
Although I can't be with her now...
I'm still in love with her...


Multumire, mare multumire unchiule Google.
La multi ani SUA pentru firma asta simpatica, ajutor util pentru atatea miliarde de oameni.

3 iulie 2012

Un brad: frumos

Imagine cu un brad frumos:


si detaliu cu glob cu om de zapada la care tin/eam mult:

Mai 6 luni pana la Craciun:)

Mesaj bancomat: suma introdusa incorecta

Mai ales noi, cei obisnuiti sa platim 90% cu cardul, e posibil sa mai avem rateuri de memorie la conversie lei vechi/lei noi la introducerea unei sume in bancomat. Ca idee, mesajul "suma introdusa e incorecta" nu e greseala umana ci tine de gaura de restituire a bancomatului: max 4000 lei.


Retragere Bancomat suma  maxima

Am patit ieri la o retragere de la banca. De obicei cand vad mesaj de eroare imi reamintesc rapid cate cafele am baut inainte si, daca e cazul, mai bag o doza de cofeina.

De data asta banca mi-a explicat secretul: 4000 lei e suma maxima si tine de grosimea totala a bancotelor care ies simultan. Asa ca 5-7-10000 ron sunt sume corecte dar... prea groase pentru fanta bancomatului.

Nu acelasi lucru se intampla la bancomatele care permit depunerea: 5000 lei inghit sigur dintr-o bucata, uneori cu mici rezerve intrucat unele banconte tot se indoaie prea tare.

Concluzie: stim sa numaram din lei vechi in lei noi la bancomat :)

1 iulie 2012

Eficienta, planificare, Adrian Zamfira si Dan Luca

Desi parca mai am oarece posturi pe tema eficientei si a planificarii, pe asta nu stiu cum sa-l denumesc: extra eficienta in planficare, mega organizare. Mai repede ma tenteaza "Reguli de bun simt", "Ghid de planificare sanatoasa".


Cu ocazia asta ma bucur sa remarc ca fac ce deja scrie la punctul 23: Scrie timp de 10 minute pe zi oamenii si lucrurile pentru care esti recunoscator.


Pe concret, via Adrian Zamfira, vad pe contul sau de pe facebook  "daca cumva mai sunt persoane care nu cred in pomodoro..." recomandare la Strategie de focusare in 4 pasi.

Pe Adi il mai notasem pentru propriile "vorbe de duh" la Diferente mari de pret la oferte si Orice intalnire costa.

Asa am ajuns sa-l citesc pe Dan Luca, cel mai bun Ghid pentru oamenii care isi asuma sa isi traiasca viata la potential maxim.

Articolul e super de citit, de procesat si mai ales de aplicat, mai ales ca mai toti stim si suntem de acord cu ce scrie acolo:

Primul pas din aceasta strategie este:

1. Ordine pe birou

Nu e chiar ceva nou, insa poate fi diferit de ceea ce faci in acest moment!

De ce e esential sa incepi prin a face ordine? Pentru ca mintea ta constienta in fiecare moment percepe 2,000 de biti de informatie in fiecare secunda.

Dar… mintea ta insconstienta percepe peste 400 de miliarde de biti de informatie. (Adica de 200 de milioane de ori mai mult)

Si bineinteles, percepe detalii de care mintea constienta nici nu are habar. 

De listat, de invatat obiceiuri bune
 
Motiv pentru care m-am abonat la newsletter si am descarcat fisierul pdf de unde titlurile principale si eventual comentarii personale, cu oarece note. Scurt, eficient, mult mai valoros decat multe carti de dezvoltare personala.

Concluzionand, se poate. Doar ca trebuie sa le si aplicam, primul pas fiind listarea documentului. Daca au trecut deja 3 zile si nu a fost listat, mai bine vedeti filmuletele haioase de pe youtube.


1. Fa miscare si exercitii fizice 30 de minute pe zi.
As vrea :) Oarece avantaje la cei ce locuiesc in orase mari si se pot plimba ore in sir prim hypermarketuri. Doar plimbareala, efort minim.

2. Manânca micul dejun bogat in fibre in fiecare zi.
Se face. Orezul rosu, negru, salbatic e nelipsit, alaturi de arpacas, ca inlocuitor de faina neagra pentru paine.

3.Manânca la ore regulate.
In lucru, pe moment de maxim 2 ori/zi.

4.Bea 0.5 L de apa dupa trezire.
0,4 chiar, din pacate sub forma de cafea.

5.Bea 8 pahare mari de apa pe parcursul unei zile.
Din pacate, dar cu oarece continut de cafea. Este totusi cu apa.

6.Mentine-ti corpul curat.
In lucru faza cu barbierit in fiecare zi.

7.Urca pe scari de fiecare data când ai ocazia.
In lucru, am un etaj 3 de referinta. De cand cu alimentatia pe baza de orez si busuioc tot am impresia ca sunt doar la etaj 2, desi sunt la 3.

8.Respira calm si relaxat cât mai des.
Numai sa nu uitam.

9.Colecteaza-ti ideile in scris.
In lucru.

10.Incepe fiecare zi cu o lista de To-Do.
In lucru.

11.Prioritizeaza.
Din pacate doar in situatii de urgenta. Dar e in lucru.

12.Planifica si apoi treci la actiune.
In lucru

13.Trezeste-te la 5 AM.
Neeee :) Adica da, pentru un job normal. 
In conditiile in care permanent ai ca obiect de activitate servicii de optimizare, efectiv nu ai cum, vorbind de munca de creatie si imaginatie cu extrem de multe variabile si mai ales pentru ca "ideea mareata" nu vine la ore fixe. Maxim cand ai de-a face cu inscrieri in directoare web, cu rezervele de rigoare generate de minunile pe care le gasesti acolo sau de instabilitatea internetului.

14.Verifica-ti emailurile doar de 2 ori pe zi.
Idem 13: Depinde de job. Un om de online nu prea are cum.

15.Elimina activitatile care au beneficii mici.
Aplicat deja, rezultate mai mult decat bune. Inca in lucru.

16.Fa-ti curatenie pe birou.
In lucru, termen 1 iulie 2012 ora 22.

17.Seteaza termene stricte.
In lucru.

18.Foloseste un calendar pe calculator (Outlook, iCal, Google Calendar, etc).
Sau daca esti fan hârtie si pix, o agenda.
In situatiile de urgenta, cel mai eficient pare sa fie pix si hartie, atunci cand sunt la cafeaua de la pct. 4.

19.Citeste 30 minute pe zi.
Banuiesc ca e vorba de citit ziare, reviste, beletristica. Ocazie cu care vad ca am inceput din 29 aprilie cartea Confesiunile unui asasin economic de John Perkins. Corect, trebuia sa fie pe birou, de unde rezulta ca obligatoriu trebuie facut pct. 16.

20.Gaseste partea pozitiva din tot ce ti se intâmpla.
Sau macar sa te gandesti doar la ea, as completa.

21.Asteapta inainte sa cumperi.
Mici rezerve: mai putin in cazul in care faci shopping de relaxare, gen orez brun de la carrefour sau cora? Dar sigur se referea la investitii mari.

22.Mediteaza 20 de minute pe zi.
De citit mai mult paragraful.

23.Scrie timp de 10 minute pe zi oamenii si lucrurile pentru care esti recunoscator.
Daca azi am scris o ora... ajunge pt toata saptamana? :) Probabil minim 10 minute. Intr-adevar, se intampla multe lucruri bune care merita sa fie promovate.

24.Fa-ti un jurnal si aloca-ti timp zilnic sa te conectezi cu gândurile pe care le ai.
Sac ca am blog personal din 2005, portat de pe raposatul servciu 360.yahoo.com. Trecand peste faptul ca am deja 7 euro din adsense stransi in 3 ani, chiar ma ajuta sa regasesc repede ce caut utilizand "sorin frumuseanu" + "ce caut". 
Caut pe gogole  sorin frumuseanu mesaj eficient si imediat vezi mesajul "mostenit" de la Mugur Frunzetti:
Iti multumesc pentru cererea de prietenie, care ma onoreaza. Inainte de a iti raspunde, te rog ajuta-ma cu 2 informatii: ne-am cunoscut vreodata pana acum? si daca nu ne-am cunoscut inca, de ce iti doresti sa fim prieteni (sau ce iti doresti)?
Multumesc!

25.Mergi la curs cu un topic nou o data pe luna.
As vrea.

26.Ia-ti un coach.
As vrea.

27.Masoara-ti progresul.
Super si obligatoriu. Clar ca rezultatele apar cel mai simplu de vazut la cura de slabire sau ominipresenta activitate de seo.

28.Adauga 1 persoana pe saptamâna in networkul tau de oameni valorosi.
Cam greut.

29.Gaseste-ti un mentor care sa te indrume in ceea ce vrei sa faci.
Si mai greut.

30.Accepta sa fii mentor pentru o persoana cu mai putina experienta decât tine.
O daaaa. Am copiii mei de la scoala de seo.

31.Respecta-ti cuvântul dat.
Obligatoriu: De luat in calcalcul inainte potentialele abateri de la program, pentru a respecta termenele.

32.Intotdeauna sa respecti termenele de livrare agreate.
Idem pct. 31.

33.Invata sa spui NU.
In lucru.

34.Aloca 1 ora pe zi timp de calitate persoanei dragi tie.
In lucru.

35.Inainte de a ajunge acasa, inchide mental toate activitatile incepute si neterminate legate de job.
Cum mai zic eu "tag=wishlist". Sa vad minunea.

36.Ofera-ti sprijinul partenerului tau de viata, dar NU INSISTA!
De citit tot paragraful.

37.Fii optimist si "contamineaza-ti" si partenerul de viata.
De vazut faza de mai sus cu "nu insista".

Concluzionand, multumiri Adi Zamfira pt recomandare.